Revista Boa Forma - Edição de dezembro

Data: 01/12/2012 - Mídia Impressa - Fonte: Revista Boa Forma - 1924 visitas

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A nordic walking, ou caminhada nórdica, é mania na Europa e chegou ao Brasil como uma alternativa eficiente e nada monótina para perder peso e trabalhar mais músculos do que a caminhada tradicional. E mais: você pode praticar na rua, no parque, na praia e até na esteira!

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Nordic Walking

NORDIC WALKING BRASIL

A Caminhada Nórdica foi primeiramente desenvolvida como metodologia de treinamento de verãos para esquiadores. Foi à partir daí transformada em um exercício de Fitness com equipamento específico.

www.nordicwalking.com.br

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