Revista Dieta Já Número 202

Data: 01/12/2012 - Mídia Impressa - Fonte: Revista Dieta Já - 1468 visitas

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Praticada com o uso de bastões, a Nordic Walking é uma caminhada mais eficiente em relação ao treino comum e trabalha o corpo como um todo. Na prática, essa nova atividade manda os quilos extras para o espaço com um mínimo de esforço. Confira, experimente e emagreça!

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Nordic Walking

NORDIC WALKING BRASIL

A Caminhada Nórdica foi primeiramente desenvolvida como metodologia de treinamento de verãos para esquiadores. Foi à partir daí transformada em um exercício de Fitness com equipamento específico.

www.nordicwalking.com.br

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